深圳新聞網(wǎng)2025年7月24日訊（記者 劉夢婷）今夏酷暑難耐，持續(xù)的高溫濕熱天氣下，人體新陳代謝與體力消耗雙重加劇，易導(dǎo)致電解質(zhì)失衡及脫水，導(dǎo)致免疫力下降。對患有糖尿病、高血壓等慢病的中老年人影響尤甚，他們不僅中暑風(fēng)險更高，免疫力下滑更易誘發(fā)帶狀皰疹等感染性疾病。近日，國家衛(wèi)健委也多次強調(diào)“慢病人群需安全度夏”， 呼應(yīng)“健康中國”戰(zhàn)略以預(yù)防為先的理念。在這場夏日健康保衛(wèi)戰(zhàn)中，“主動預(yù)防”既是理念，更是行動。當(dāng)前深圳已持續(xù)多日高溫天氣，如何在此期間幫助重點人群度過這次健康考驗，免受疾病困擾？從疾控中心到社區(qū)服務(wù)，一系列針對性舉措正在織密健康防護網(wǎng)。
深圳市疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃科主任 劉剛
深圳市疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃科主任劉剛介紹：“疾控部門始終秉持著‘預(yù)防為主’的公共衛(wèi)生理念，我也長期從事基層公共衛(wèi)生工作，依托社康網(wǎng)點針對中老年群體，尤其是高血壓、糖尿病等慢性病人群深圳開展了全生命周期健康管理服務(wù)。我們既往工作多聚焦于冬春季慢性呼吸道傳染病防控，而深圳夏季高溫持續(xù)時間長，除規(guī)律飲食、適當(dāng)運動外，更建議重點人群通過預(yù)防接種手段，有效預(yù)防呼吸道疾病和帶狀皰疹等感染性疾病?！?/p>
九成人的身體里藏著這個被低估的“健康刺客”
“三伏”酷暑，高溫潮濕、室內(nèi)外溫差大，加上暑熱貪涼、飲食不節(jié)制，人體免疫力容易發(fā)生波動，罹患帶狀皰疹的風(fēng)險較高。深圳市福田區(qū)益田社康主任馬濤指出：“近期深圳高溫天氣持續(xù)不斷，這樣的天氣對社區(qū)里 50 歲以上的中老年朋友，尤其是本身患有糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等慢性病的群體，格外需要留心自身健康情況。高溫天氣很容易打亂大家平時的飲食和作息節(jié)奏，對這部分居民來說，這種不規(guī)律可能使血糖、血壓出現(xiàn)波動，導(dǎo)致自身的免疫功能有所下降，進而增加感染性疾病的患病風(fēng)險。我也觀察到，這段時間社區(qū)50歲以上的居民帶狀皰疹發(fā)病數(shù)量有所上升?！?/p>
深圳市福田區(qū)益田社康主任 馬濤
帶狀皰疹俗稱“蛇纏腰、生蛇”，與其他皮膚病不同，這是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病 。數(shù)據(jù)顯示，超過90%的成人體內(nèi)潛伏水痘-帶狀皰疹病毒 ，大約1/3的人在一生中會患帶狀皰疹 。帶狀皰疹不僅會對皮膚造成損傷，讓患者感受到劇烈的疼痛，甚至還會對日常工作和生活造成困擾。
夏季來臨，50歲以上、慢性病控制不佳的中老年人尤其需要高度警惕，避免病毒“趁虛而入”引發(fā)劇烈神經(jīng)痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。如果皮膚出現(xiàn)不明原因的小水皰，同時伴隨疼痛的癥狀，一定要及時到醫(yī)院進行鑒別診斷，避免錯過帶狀皰疹治療的黃金72小時，誘發(fā)更為嚴(yán)重、持久的后神經(jīng)痛。
年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素 。50歲以上為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴(yán)重 。此外，像免疫力比較薄弱的一些糖尿病、高血壓等“三高”患者，一旦罹患帶狀皰疹，可能會導(dǎo)致血糖血壓的雙線失守。因此，中老年朋友，尤其是有慢性病的人群，一定要盡早認識到帶狀皰疹的患病風(fēng)險，前往醫(yī)院進行全面的健康評估和疾病預(yù)防咨詢。
慢病人群要警惕被瞄準(zhǔn)的“免疫缺口”
夏日炎炎，對普通人來說可能只是多了些汗水和煩躁，但對糖尿病、高血壓患者而言，卻是一場血糖、血壓管理的“過山車”之旅。明明平時血糖、血壓控制得不錯，一到夏天就忽高忽低。部分老年慢性病患者喜食西瓜、荔枝等時令水果，因而罹患帶狀皰疹的情況也比較常見，一旦罹患帶狀皰疹，發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛的風(fēng)險更高、持續(xù)時間更久。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，糖尿病、心血管疾病是帶狀皰疹和帶狀皰疹后神經(jīng)痛發(fā)生的重要危險因素之一 。糖尿病患者罹患帶狀皰疹后，帶狀皰疹后神經(jīng)痛風(fēng)險升高 ，且神經(jīng)痛更為嚴(yán)重和持久 。
馬濤強調(diào)：“我們社區(qū)在高血壓、糖尿病等慢性疾病管理上一直注重全面防控，不僅持續(xù)做好血糖血壓監(jiān)測、每年健康體檢、藥物干預(yù)等核心工作，也常向居民強調(diào)飲食調(diào)節(jié)與運動鍛煉的重要性。而在疾病預(yù)防體系中，疫苗接種同樣是不可忽視的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。對于中老年群體尤其是慢病患者這類高發(fā)人群，帶狀皰疹疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等能有效在發(fā)病前構(gòu)筑防護屏障，顯著降低患病風(fēng)險。有數(shù)據(jù)顯示，與普通人相比，糖尿病患者發(fā)生帶狀皰疹的風(fēng)險高達60%，而高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者罹患該疾病風(fēng)險高達39%。因此，大家應(yīng)主動關(guān)注疾病預(yù)防的價值，將其納入整體健康管理中，通過科學(xué)預(yù)防進一步守護健康?！?/p>
“雙向奔赴”護健康，疾控社區(qū)共筑便民服務(wù)網(wǎng)
帶狀皰疹不僅影響患者的生活質(zhì)量，也會加重家庭乃至社會的經(jīng)濟負擔(dān)。據(jù)估計，包括門診及住院治療、藥物等花費在內(nèi)，中國每年帶狀皰疹疾病治療花費約13億元。罹患帶狀皰疹會加重家人的照料成本，部分家屬在照護患者的同時，自身也面臨著疲勞、失眠、壓力等身心困擾。因此，做好預(yù)防工作尤為重要。
劉剛表示：“深圳現(xiàn)有900多個社區(qū)健康服務(wù)中心，其中530多間承擔(dān)預(yù)防接種職能，已基本形成‘15分鐘疫苗接種服務(wù)圈’。廣東省積極推進醫(yī)防融合，由全科醫(yī)生開具疫苗處方。深圳也將于7月24日開展相關(guān)試點工作啟動會。我們以家庭醫(yī)生為載體，在診療中積極推動醫(yī)防融合，助力提升居民疾病預(yù)防意識。早在2017年我們就開展‘家庭醫(yī)生開具疫苗處方’試點工作，通過家庭醫(yī)生在診療或居民慢病管理過程中推動常見疾?。ㄈ缌鞲?、肺炎等）的預(yù)防工作。此外，我們還在持續(xù)創(chuàng)新預(yù)防接種支付政策，將非免疫規(guī)劃疫苗（帶狀皰疹疫苗等）接種費用進一步納入醫(yī)保支付范圍，這對于市民來說也是很大利好，讓中老年人居民能夠享受健康生活?！?/p>
作為居民最便捷的醫(yī)療機構(gòu)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心承擔(dān)著健康管理、疾病預(yù)防、健康科普等重要職責(zé)。福田區(qū)益田社區(qū)健康服務(wù)站也在積極開展成人疫苗處方試點工作，針對成人日常工作忙碌等情況，社康執(zhí)行全天候成人疫苗接種服務(wù)，減少居民來回跑動問題，極大便利了轄區(qū)內(nèi)老年人、慢性病等重點人群及其他成人的預(yù)防接種。
接種疫苗是疾病預(yù)防最經(jīng)濟、最有效的健康策略，但是在接種前一定要做好充足的功課。馬濤提醒：“很多中老年人覺得有慢性病不能接種疫苗，這種觀念是不正確的，慢性病不是接種疫苗的禁忌證。有慢性病的中老年人接種前需要由醫(yī)生進行身體評估，如有無發(fā)燒、急性病癥以及有無疫苗過敏等，評估后再由專業(yè)醫(yī)生開具合適的‘疫苗處方’。 居民在接種疫苗前還可就疫苗的保護效果、保護時長、接種禁忌、安全性等信息咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行科學(xué)接種?！?/p>